Nội tiết tố nữ là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu, cách chữa hiệu quả nhất

Nội tiết tố nữ là gì? Nguyên nhân rối loạn nội tiết tố nữ do đâu? Những dấu hiệu nhận biết và cách chữa mất cân bằng nội tiết an toàn, hiệu quả nhất như thế nào? Tất cả những nỗi băn khoăn này của quý chị em sẽ được chúng tôi bật mí trong khuôn khổ bài viết hôm nay, xin mời cùng tham khảo!

Nội tiết tố nữ là gì?

Theo thông tin từ đội ngũ chuyên gia sức khỏe, khái niệm nội tiết tố nữ là gì có thể định nghĩa như sau: Đây là một loại hormone sinh dục nữ, tên gọi khoa học là estrogen, chủ yếu được tiết ra từ buồng trứng và một phần ở tuyến thượng thận, nhau thai. Sau khi được sản sinh, estrogen sẽ theo mạch máu đi đến các bộ phận khác nhau trong cơ thể như tử cung, tuyến vú, não, tim, xương ... để điều chỉnh chức năng của những cơ quan này.

Chuyên gia sức khỏe cũng cho biết thêm, hormone estrogen chính là nhân tố quan trọng nhất để quyết định đặc trưng giới tính, sức khỏe và nhan sắc của người phụ nữ. Loại hormone này tồn tại tự nhiên trong cơ thể dưới 3 dạng sau:

  • Estrone (E1): Đây là dạng duy nhất được tìm thấy ở phụ nữ sau mãn kinh, là dạng estrogen tương đối yếu, được tìm thấy ở hầu hết các mô cơ. Estrone có thể chuyển hóa thành estradiol và estradiol thành estrone.

  • Estradiol (E2): Được sản xuất từ buồng trứng, hoạt động mạnh nhất trong 3 dạng. Nếu mất cân bằng estrogen sẽ là nguyên nhân gây ra một loạt các vấn đề phụ khoa, ví dụ như u xơ, lạc nội mạc, ung thư nội mạc tử cung.

  • Estriol (E3): Yếu nhất trong 3 dạng, thực chất estriol là chất thải được tạo ra trong quá trình sử dụng estradiol và nó không có khả năng chuyển đổi thành estrone hay estradiol.

Rối loạn nội tiết tố nữ là gì?

Nội tiết tố nữ ở trạng thái cân bằng sẽ dao động trong khoảng 100 pg/ml – 400pg/ml. Theo đó, với câu hỏi rối loạn nội tiết tố là gì, chúng ta có thể trả lời đó là hiện tượng nội tiết tố nằm ngoài mức dao động của trạng thái cân bằng và được chia làm 2 loại chính:

  • Suy giảm nội tiết tố: Tức là thiếu hụt, lượng hormone estrogen thấp hơn 100 pg/ml.

  • Cường nội tiết tố: Tức là dư thừa, lượng hormone estrogen cao hơn 400pg/ml.

Những tác dụng (vai trò) của nội tiết tố nữ đối với cơ thể

Nội tiết tố nữ estrogen chính là nguồn cội của sức khỏe, sắc đẹp và chức năng sinh lý của nữ giới. Sau đây là những vai trò quan trọng của nội tiết tố nữ:

Tác dụng của nội tiết nữ đối với sức khỏe

  • Ngăn ngừa cơ thể lão hóa, mãn kinh sớm

  • Bảo vệ hệ tim mạch, giúp tim luôn khỏe mạnh, ngăn ngừa bệnh xơ vữa động mạch.

  • Điều hòa huyết áp ở mức an toàn, tránh tăng huyết áp đột ngột

  • Bảo vệ hệ xương khớp, hạn chế nguy cơ tiêu xương, mất xương.

  • Tăng cường khả năng ghi nhớ của não bộ, giúp tinh thần minh mẫn.

  • Điều phối cảm xúc tốt, luôn lạc quan, vui vẻ.

Những tác dụng - vai trò của nội tiết tố nữ đối với cơ thể

Tác dụng của nội tiết tố nữ đối với nhan sắc

  • Ngực nở, eo thon, làm giảm tình trạng tích mỡ ở bụng và đùi, giúp phụ nữ có cơ thể mềm mại, quyến rũ.

  • Giúp da dẻ hồng hào, căng mịn, lỗ chân lông nhỏ, không bị mụn nhọt - sạm - nám - tàn nhang và hạn chế nguy cơ mắc các bệnh về da.

  • Định hình tính nữ khiến nam giới phải mê đắm trước giọng nói ngọt ngào, nhẹ nhàng, tính cách trầm tĩnh.

  • Giữ cho tóc luôn chắc khỏe, suôn mượt.

Tác dụng của nội tiết nữ đối với sinh lý

  • Hình thành bộ phận sinh dục ngoài (mu, âm hộ, âm vật, môi lớn, môi nhỏ, màng trinh) và bộ phận sinh dục trong (âm đạo, tử cung, cổ tử cung, ống dẫn trứng, buồng trứng).

  • Tạo nên chu kỳ kinh nguyệt

  • Tăng ham muốn tình dục, tăng tiết dịch nhờn âm đạo, tránh triệu chứng khô hạn, đau rát khi quan hệ, dễ thụ thai.

  • Phòng và hạn chế nguy cơ viêm nhiễm cơ quan sinh dục.

Nguyên nhân rối loạn nội tiết tố nữ

Có rất nhiều nguyên nhân gây mất cân bằng nội tiết tố nữ. Tuy nhiên, trong nội dung bài viết hôm nay chúng tôi chỉ xin được liệt kê những nguyên nhân phổ biến nhất. Cụ thể:

Nguyên nhân rối loạn nội tiết tố nữ

Mất cân bằng nội tiết tố do tuổi tác

Sau độ tuổi 30, đặc biệt là trong độ tuổi tiền mãn kinh (45 - 55 tuổi) hoạt động của buồng trứng giảm sút, hàm lượng estrogen được sản sinh cũng ngày một ít đi dẫn đến sự mất cân bằng hay còn gọi là rối loạn.

Rối loạn nội tiết tố nữ do cắt bỏ buồng trứng

Như chúng tôi đã nói ở trên, estrogen định hình tính nữ được sản sinh chủ yếu từ buồng trứng. Do vậy, nếu vì lý do nào đó mà buồng trứng của phụ nữ bị cắt bỏ một phần hoặc hoàn toàn thì dĩ nhiên nội tiết tố cũng bị thay đổi do lượng estrogen sản sinh không đủ.

Rối loạn nội tiết do sinh nở

Trong thời kỳ mang thai và sau khi sinh, nội tiết tố sẽ có sự thay đổi đột ngột. Cụ thể, để bảo vệ thai nhi phát triển khỏe mạnh, hàm lượng nội tiết tố trong giai đoạn này tăng lên đột biến, trong khi đó sau sinh estrogen lại nhường chỗ cho hormone tiết sữa, mặc dù có chiều hướng ngược nhau nhưng cả hai trường hợp này đều là nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố ở nữ giới.

Mất cân bằng nội tiết nữ do thói quen sinh hoạt thiếu khoa học

Thêm một nguyên nhân mất cân bằng nội tiết tố nữ nữa, đó là xuất phát từ thói quen sinh hoạt hàng ngày thiếu khoa học. Điển hình như thường xuyên thức khuya, sử dụng các chất kích thích độc hại (thuốc lá, rượu, bia …), sử dụng nhiều thực phẩm đóng hộp, thực phẩm không đảm bảo an toàn vệ sinh, lười luyện tập thể dục thể thao. 

Nguyên nhân mất cân bằng nội tiết do căng thẳng kéo dài

Tâm lý cũng ảnh hưởng rất lớn đến nội tiết của phái nữ, nếu không chịu được áp lực công việc và áp lực từ cuộc sống, phụ nữ sẽ luôn bi quan, mệt mỏi, chán nản và cảm thấy bế tắc. Tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến stress, trầm cảm, lúc này nội tiết tố bị suy giảm là điều đương nhiên.

Mách bạn dấu hiệu nhận biết mất cân bằng nội tiết tố nữ

Nhận biết sớm những biểu hiện rối loạn nội tiết tố sẽ giúp điều trị bệnh kịp thời, tránh những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, nhan sắc, cũng như chức năng sinh lý của phái nữ. Vậy những dấu hiệu đó là gì? Dưới đây chính là gợi ý:

Mách bạn dấu hiệu nhận biết mất cân bằng nội tiết tố nữ

  • Nhận biết qua da: Da khô sạm, không đều màu, xuất hiện nhiều đốm nâu, những mảng nám, sạm, mụn trứng cá, độ đàn hồi kém, có nhiều nếp nhăn.

  • Nhận biết qua yếu tố sinh lý: Ham muốn tình dục giảm, xuất hiện chứng khô âm đạo, khó đạt được khoái cảm khi quan hệ.

  • Nhận biết qua chu kỳ kinh nguyệt: Kỳ kinh bỗng nhiên ngắn hoặc dài hơn bình thường, bị rong kinh, cường kinh hoặc xuất hiện các triệu chứng rối loạn kinh nguyệt khác.

  • Nhận biết qua cân nặng: Trọng lượng cơ thể tăng lên đột ngột, mỡ tích nhiều ở vùng bụng và đùi khiến cơ thế mất cân đối, trông sồ sề và già nua.

  • Nhận biết qua vòng 1: Bị trùng nhão, chảy xệ, thiếu độ săn chắc vốn có.

  • Một số dấu hiệu khác: Huyết áp tăng đột ngột, thường xuyên bị bốc hỏa, đau đầu, mất ngủ, đổ nhiều mồ hôi về đêm, cơ thể đau mỏi do các bệnh về xương khớp, thường xuyên cáu gắt ...

Có nên bổ sung nội tiết tố nữ hay không?

Dĩ nhiên rồi! Bởi vì từ những tác dụng của nội tiết tố nữ ở trên đã giúp chúng ta biết được loại hormone sinh dục này giữ vai trò quan trọng như thế nào rồi phải không? 

Thông thường, sau độ tuổi 30 hormone estrogen bắt đầu bị suy giảm do chức năng của buồng trứng hoạt động kém hơn, đây là giai đoạn vàng để bổ sung nội tiết vào phần bị thiếu hụt để kéo dài thanh xuân. Tuy nhiên, ở giai đoạn đầu này dấu hiệu chưa rõ rệt nên chị em thường bỏ qua, chỉ đến khi cơ thể “xuống dốc không phanh” mới lo lắng tìm cách khắc phục.

Có nên bổ sung nội tiết tố nữ hay không

Còn bạn thì sao? Hãy là người phụ nữ hiện đại và thông minh, luôn biết cách đặt sức khỏe, nhan sắc, tâm sinh lý của mình lên hàng đầu. Hãy bổ sung nội tiết tố đúng cách, đúng thời điểm, đừng để đến khi quá muộn “mất bò mới lo làm chuồng”. Về cách chữa mất cân bằng nội tiết tố nữ như thế nào, chúng tôi sẽ bật mí trong phần tiếp theo của bài viết.

Các cách chữa rối loạn nội tiết tố nữ

Để điều trị mất cân bằng nội tiết tố ở nữ, có rất nhiều cách khác nhau. Nếu như đang lo lắng vì gặp phải vấn đề này, quý chị em có thể tham khảo một số cách sau đây:

Bổ sung nội tiết tố nữ bằng thực phẩm

Sử dụng thực phẩm giàu hàm lượng estrogen là cách khắc phục tình trạng rối loạn nội tiết ở nữ một cách đơn giản, an toàn nhất nhưng để có được hiệu quả phải mất một thời gian dài và không có tác dụng đối với những trường hợp nặng. Một số thực phẩm chị em nên bổ sung vào thực đơn như: Bông cải xanh (súp lơ, cải thảo, cải xoăn), hạt lanh, đậu tương và các chế phẩm từ đậu tương …

Sử dụng bài thuốc chữa rối loạn nội tiết tố nữ trong dân gian

Trong dân gian đang lưu truyền rất nhiều cách chữa rối loạn nội tiết tố nữ khác nhau, nhưng cách thực hiện đơn giản nhất là sử dụng các vị thuốc từ thảo dược giàu hàm lượng isoflavone và các loại hoạt chất có tác dụng nuôi dưỡng buồng trứng, hỗ trợ sản sinh estrogen như:

  • Sâm tố nữ

  • Bạch thược

  • Đương quy

  • Cam thảo

  • Hồng hoa

  • Vitamin E

Tuy nhiên, việc trực tiếp sử dụng các loại thảo dược trên sẽ không đem lại hiệu quả cao, thậm chí không an toàn vì khó xác định hàm lượng, độc tố và các loại tạp chất gây hại cho sức khỏe chưa được loại bỏ. Hơn nữa, các dược liệu phải được kết hợp với nhau theo một công thức chuẩn, ứng dụng quy trình chiết xuất công nghệ cao mới tạo nên sản phẩm sở hữu chất lượng vượt trội.

Thực phẩm chức năng Tố Ngọc Hoàn Plus chữa rối loạn nội tiết tố hiệu quả

Sử dụng thực phẩm chức năng Tố Ngọc Hoàn Plus chữa rối loạn nội tiết tố

Để khắc phục những nhược điều của cách chữa mất cân bằng nội tiết tố ở trên, Công Ty Cổ Phần Tập Đoàn Dược Mỹ Phẩm DOVA đã cho ra đời viên uống Tố Ngọc Hoàn Plus giúp điều hòa nội tiết, kéo dài tuổi thanh xuân cho chị em phụ nữ.

Không giống những sản phẩm bổ sung estrogen đang bán tràn lan trên thị trường, Tố Ngọc Hoàn Plus của tập đoàn DOVA là thực phẩm chăm sóc sức khỏe & sắc đẹp cho nữ giới được sản xuất tại nhà máy đạt chuẩn GMP dựa trên công thức được nghiên cứu bởi đội ngũ phó giáo sư, tiến sĩ thuộc Viện Hàn Lâm Khoa Học và Công Nghệ Việt Nam nên mức độ an toàn và chất lượng sản phẩm đã được kiểm chứng.

Chính vì thế, Tập Đoàn DOVA có thể tự tin khẳng định rằng, Tố Ngọc Hoàn Plus chính là viên uống bổ sung nội tiết tố nữ tốt nhất hiện nay của Việt Nam, là sự lựa chọn hàng đầu dành cho chị em phụ nữ. Đây cũng là lý do hàng triệu khách hàng sau khi trải nghiệm sản phẩm đều muốn trở thành đại lý, nhà phân phối của tập đoàn chúng tôi và họ vô cùng vinh dự khi được trở thành một phần của DOVA.

Hy vọng bài viết về chủ đề: Nội tiết tố là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và cách chữa rối loạn nội tiết tố hiệu quả nhất đã đem đến cho quý chị em những thông tin hữu ích trong việc chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp, cũng như chức năng sinh lý. Mọi thắc mắc, các bạn đừng ngại nhấc máy và liên hệ với chúng tôi qua số HOTLINE: 0975. 738. 771 để nhận tư vấn hỗ trợ miễn phí 24/7 từ chuyên gia.

Tiến sĩ Bác Sĩ Lê Nhân Tuấn

Tác giả: Lê Huyền

Chuyên viên tư vấn Sức Khỏe và Sắc Đẹp

Leave a comment